|
Nach 4 Monaten einen Döner gegessen. Und Zack hoch das Gewicht
|
79,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 85,66g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 256,45g.
Frühstück: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, BackWerk Laugenbrezel. Mittagessen: Dean&David Caesar Wrap. Abendessen: Lidl Wildlachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollondaise, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Haribo Schnuller, Nestle Kitkat, Quarkkuchen. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elchen2.0's Gewichtsverlauf
|