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Das MUSS Füllstand sein. An den Kalos der letzten Tage kann es jedenfalls nicht liegen. 🤔
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 267,53g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Mittagessen: Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Curry Sauce, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Marabou Black Saltlakrits, Marabou Schokolade, Marabou Schokolade, Sun Snacks Chips Paprika, Sun Snacks Chips Paprika, Aldi Frischeiwaffeln, TiP Apfelschorle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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