|
85/67/88,5
88/52
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2758 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 169,98g | Kohlh: 393,25g.
Frühstück: Красная Цена Творог 1,5%, Роки роуд, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Финики, Ikea Брусничный Джем, Голден Яблоко, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Любятово Хлебцы с Отрубями, Фасоль (Консервированная), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|