Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 45,89g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Schokomuffin, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, ESN Flav‘N Tasty Strawberry White Chocolate, Alpro Hafermilch , Myprotein Instant Oats . Mittagessen: Hofmann Menue Gemüsebratlinge, Hofmann Menue Blumenkohl Broccoliauflauf. Abendessen: Olivenöl, Milbona Speisequark Magerstufe, Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet , Aldi Datteltomaten, Lidl Gurke, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Nattura Protein Triangolini, ESN Isoclear Fresh Cherry, ESN Collagen Peptides. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrs.Fetty's Gewichtsverlauf
|