Windy Day's Notizen, 04 Mai 23

Pretty sunny day. Going out before the rains come. (That english muffin w PB I had for breakfast was like some kind of holiday dessert - man!) :D

Happy day all!
78,0 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2023:
925 kcal Fett: 40,93g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 98,67g.   Frühstück: Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Great Value Chunky Peanut Butter. Abendessen: 365 Extra Wide Egg Noodles, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Great Value Creamy Peanut Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Herbal Tea, Tenzo Matcha Green Tea Powder, Aquafina Water (16.9 oz), Mission Keto Tortilla, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Windy Day's Gewichtsverlauf


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