Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 165,09g | Kohlh: 64,94g.
Frühstück: Apples, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cherry Tomatoes. Abendessen: Ground Beef. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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