Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 85,37g.
Frühstück: Magic Spoon Cookies & Cream Cereal Bar, Apples , Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Protein Caramel. Abendessen: President's Choice Kale Slaw, President's Choice Broccoli Slaw, Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Lilydale Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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