Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 73,20g.
Mittagessen: Armada Bratröllchen. Abendessen: Aldi Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Milbona Frischkäse Balance, Maribel Pflaumenmus, Wasa Selection Mohn & Meersalz. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Freshona Sauerkirschen. mehr...
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608 kcal
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Bewegung:
Radfahren - 13 Minuten, Krafttraining - 2 Stunden, Samsung Health - 21 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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