MutterErde's Notizen, 01 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
112,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2015:
2635 kcal Fett: 110,33g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 314,54g.   Frühstück: Ja! Zartbitter Schokolade, Franzbrötchen. Mittagessen: Kellogg's Smacks (30g), Aldi Milch 1,5%, WellMix Energy Drink. Abendessen: Jean Luc Raclette Käse, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladenkeks. mehr...
2672 kcal Bewegung: Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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