Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 69,74g.
Frühstück: Помидоры, Нива Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Капустный салат. Abendessen: Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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