Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: Mettbrötchen, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Vom Land Blütenhonig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Mittagessen: Elite Fruchtigurt Kirsche, Harzer Harzer Käse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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