Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 228,37g.
Frühstück: Edeka Pflaumenkompott, Magerquark. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Little Lunch Protein Bowl. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Lindt Klassische Spezialitäten, Smarties Smarties Mini, Käsekuchen, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Milka Kleine Versuchung, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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