Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Avocado, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Fitnessbrötchen, Kirschtomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Sonnenmais, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), REWE Avocado, Gemischte Blattsalate, Brokkoli, Kirschtomaten, Vly Barista aus Erbsenprotein. Abendessen: Sekt, Äpfel, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Mandelmus Weiß. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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