Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 70,67g.
Frühstück: Berida Sockeye Wildlachs, Milram Porridge Apfel Zimt, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Penny Markt Hähnchensalami, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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