Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 84,52g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Рыбный Мир Тунец Филе Желтоперый, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Салат Ромэн или Соз, Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Калина Малина Говядина Запеченая, Белый Замок Творог 5%, Лента Виноград Ред Глоб, Mirel Торт Прага. Mittagessen: Сибирский Хлеб Хлеб Подмосковный Формовой, Домашний Вкус Холодец Домашний, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Травяной Чай, ТД Лакомка Конфеты Why By, Омлет со Шпинатом, Greenbox Куриное Филе Стейком. Snacks/Sonstiges: Lux Candy Конфета Pafos, Кофе (из Молотых Зерен), Лузинская Крыночка Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|