Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 44,31g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. Mittagessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic, Chicken Breast, Lettuce. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Member's Mark Ground Beef Patties 90% Lean 10% Fat, Kraft Velveeta Cheese, Vlasic Sweet Midgets. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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