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End of January, beginning February weigh in.
I am happy to lose one pound in three days. Hoping to keep it off for my Wednesday regular weigh in.
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89,4 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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871 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 85,64g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal. Mittagessen: Water, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Goya Lentils, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Broccoli, Hunt's Tomato Paste, Hormel Corned Beef. Abendessen: Weight Watchers Jalapeño String Cheese, Water, Kirkland Signature Japanese Green Tea. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Gala Apples, Walnuts, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Florida Pink and Red Grapefruit, Water. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Feb 15 vom Mitglied: MPSARGE
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Thank you MPSARGE and Draglist!!
01 Feb 15 vom Mitglied: kattay
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01 Feb 15 vom Mitglied: LittleRedFlatBack
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01 Feb 15 vom Mitglied: Synda101
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Thanks LittleRedFlatBack! Took me longer to lose the holiday weight than it took you. I did start to gain earlier on Halloween :D
01 Feb 15 vom Mitglied: kattay
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01 Feb 15 vom Mitglied: kattay
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02 Feb 15 vom Mitglied: Bubbleyumm
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