Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Mittagessen: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Abendessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Knorr Broccoli Cremesuppe, Butter, Brokkoli, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Rote Beete, Blütenhonig, Tee, Wassermelone, Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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