Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 94,91g | Eiw: 163,30g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Milfina Butter , Aldi Das Pure Haferbrot, Kaffee. Mittagessen: Aldi Rahmspinat , Goldähren Wraps Weizen. Abendessen: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Wiltmann Cabanossi, Schwälbchen Quark 10%, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, IronMaxx Protein Müsli Chocolate. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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JörgLaufen's Gewichtsverlauf
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