Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Mestemacher Pumpernickel (55g), Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Hello Fresh Gnocchipfanne mit Antipasti-Gemüse. Abendessen: Knorr Buchstabensuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, HAK Apfelmus. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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