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🙈🌟
Tag 2 wieder ein voller Erfolg was Zucker Reduzierung angeht. und fällt mir tatsächlich nicht sehr schwer.
Ich hoffe, es bleibt so👍
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89,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 106,59g.
Mittagessen: Basismüsli, Blaubeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Abendessen: Butter, Lidl Ciabatta, Milbona Schmand, Mekkafood Hackbällchen, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet Kräutermarinade. Snacks/Sonstiges: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinöl, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Banane, Kiwi, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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