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73,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: Milch 1,5%, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Orient Spezialitäten Bulgur, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch, Gutskrone Fadennudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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