Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 33,70g.
Frühstück: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Болгарский Перец, Сыр Чеддер, Сыр Гауда, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Нива Хлеб Бородинский. Mittagessen: Лук, Масло Подсолнечное, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные катлеты. Abendessen: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|