Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 171,16g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриный Суп, Яичный Белок. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Mutant Mutant Whey, Danone Йогурт с Черникой, Mutant Mutant Whey. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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