Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 97,03g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: Американо. Abendessen: Борщ Украинский, Азбука Вкуса Борщ, Борщ, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Батон, Кальмар Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Мираторг Стейк. Snacks/Sonstiges: Трубочка со Сгущенкой, Свинина Запеченая, Самокат Творожные Палочки. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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