Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Buttella Halbfett Margarine, Almette Frischkäse Kräuter, Lidl Weltmeisterbrötchen . Mittagessen: Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere, Brokkoli, Blumenkohl. Abendessen: Burger King Chicken Nugget Burger, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Pflaumen, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Sonstiges: Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Peanut. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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