Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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112,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 203,43g.
Frühstück: Liakada Pita-Brot, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Banane, Dinkelbrot, Lidl Haferflocken, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Ei, Lidl Salatgurke, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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