Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 183,88g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Mittagessen: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, More Nutrition Light Peanut Creme, Banane, Gut & Günstig Chicken Wings Barbecue. Abendessen: Layenberger High Protein Chips. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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