Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Haselnüsse, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Äpfel, Banane, Alnatura Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Gefro Brat & Frittieröl, Butter, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, REWE Rahmspinat. Abendessen: Das Exquisite Minze Zartbitter, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Wasa Rustikal, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Cucina Balsamico Creme, Rügenwalder Mühle Cordon Bleu Vegan , Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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