Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 30,02g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 313,49g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, REWE Zwiebel, K-Classic Grillgemüse, REWE Bio Braune Linsen, Pellkartoffeln. Abendessen: Strauchtomaten, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Saure Gurken, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kokosraspel , Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
|