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Dienstag wird gewogen und eingetragen , hatte schon Stillstand bis Samstag auf der Waage und dann hat sich doch noch was getan. Der Nachteil wenn man sich täglich wiegt und dann frustriert ist wenn sich nichts bewegt.
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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248 kcal
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Fett: 6,82g | Eiw: 12,22g | Kohlh: 35,33g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Radieschen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. Abendessen: Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Gurke (mit Schale), Radieschen. Snacks/Sonstiges: Bio Haferdrink Mandel, Bio Bio Haferdrink Mandel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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IcelandicFrigg's Gewichtsverlauf
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