Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 190,39g.
Frühstück: Dulano Chorizo Salami, Hohes C Multivitamin, Käse, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Ja! Würfelzucker. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Wingert Hackbällchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Schoko-Donut. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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