Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 187,97g.
Frühstück: Danish Pastry with Cheese. Mittagessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's World Famous Fries - Medium. Abendessen: Roast Beef Sandwich with Cheese, California Pizza Kitchen Artichoke & Broccoli Soup, Cheese Bread. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Caffe Frappe Mocha. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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moko 13's Gewichtsverlauf
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