Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 82,77g | Eiw: 136,81g | Kohlh: 297,64g.
Frühstück: Shatila Maamoul Pistachio, Shatila Maamoul Walnut, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg white cottage cheese, Cabot Habanero Pepper Cheese. Mittagessen: Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Salt , Skippy Creamy Peanut Butter, Frieda's Cara Cara Oranges, Turkey cooked. Abendessen: Salt, Apples, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). Snacks/Sonstiges: Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Pizza. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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