Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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835 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Abendessen: Løk 100g, Gulrot 100g, Potet 100g, Rødbet rå 100g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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