Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 131,38g | Eiw: 178,20g | Kohlh: 160,66g.
Frühstück: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Früchte Müsli , Walnusskerne, Mandeln, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Abendessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Olivenöl, Brokkoli, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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