Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 93,37g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Kamps Mehrkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt, Marmelade, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Kamps Mehrkornbrot. Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig, Aldi Spanischer Manchego, Kamps Mehrkornbrot. Abendessen: Rucola , Milch 1,5%, Olivenöl, Edeka Rucola, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Judda57's Gewichtsverlauf
|