Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 253,85g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Vom Land Imkerhonig, Banane, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. Mittagessen: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Gouda , Rote Paprika, Kirschtomaten. Abendessen: Tomatenmark, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Rote Zwiebeln, Tomaten, Almare Garnelen Knoblauch-Chili. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Getrocknete Feigen, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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