Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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103,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Vevia Vegane Streichcreme, Bedda Scheiben Bockshornklee, Bergader Almzeit Alpenkäse Grüner Pfeffer, Olivenöl, Bauckhof Kichererbsenmehl, REWE Bio Tofu Natur, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Mittagessen: K-Classic Pizzatomaten , Couscous, Olivenöl, Rama Kochcreme Vegan , Alnatura Rote Linsen, Aubergine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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