Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
71,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2841 kcal
|
Fett: 90,22g | Eiw: 129,15g | Kohlh: 368,86g.
Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs (3), Storck Merci, Ritter Sport Milk Chocolate with Strawberry Creme, Shatila Maamoul Date, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Cabot Habanero Pepper Cheese, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg white cottage cheese, McVities Digestive Wheat Biscuits. Mittagessen: Frieda's Cara Cara Oranges, Bell Peppers, Cooked Al fresco chicken taco, Cucumber (with Peel). Abendessen: Apples, Hunt's No Salt Added Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Pizza, Bananas . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|