Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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155 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 208,14g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Bierschinken, Tee mit Milch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Naturjoghurt, Vitalis Knuspermüsli, Butter (Gesalzen). Abendessen: Lasagne mit Fleisch, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schnuppe*68's Gewichtsverlauf
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