Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 298,52g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eker Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Mittagessen: Halk Ekmek Roll Ekmek, Pepsi Kola, Kızarmış Kalamar, Balık Ekmek. Abendessen: Ekmecik Köy Ekmeği, Kuru Fasulye Yemeği (Etsiz) 🍲🧅2022, Kıymalı Bezelye Yemeği 🍲. Snacks/Sonstiges: Uludağ Limonata, Algida Cornetto Disc Oreo, Amigo Yerfıstıklı Mısır Çerezi, Hanımdan Kadife Tatlısı. mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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