Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3381 kcal
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Fett: 98,91g | Eiw: 142,28g | Kohlh: 363,45g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Popp Veganer Eifreisalat, Bergader Almzeit Alpenkäse Grüner Pfeffer, Kirschtomaten, REWE Avocado, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Augustiner Helles, REWE Bäcker Brötchen , Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten, Taifun Tofu Rosso, DM Bio Make It Vegan Burger. Abendessen: DM Bio Soja Drink Natur , BioBio Soft Aprikosen, Pure One Weiße Maulbeeren Getrocknet , BioBio Soft Datteln Entsteint , Kölln Haferflocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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