Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
724 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 36,80g.
Frühstück: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сыр с Плесенью, Магнит Сыр Маасдам, Сыр Чеддер, Болгарский Перец, Редис, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Mittagessen: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Китайская Капуста, Масло Подсолнечное, Лук. Abendessen: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|