Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 103,31g | Eiw: 138,26g | Kohlh: 40,48g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Ei, Chavroux Ziegenkäserolle, Kerrygold Butter. Abendessen: Gurke (mit Schale), Knoblauch, Edeka Chili Mix, Lidl Frischkäse, Dulano Hähnchen Kochschinken, Milbona Gouda Gerieben, Zucchini, Ei. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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