Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Beste Ernte Spargelabschnitte, Deluxe Krakenarme, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rote Paprika, Müritzfischer Fischsuppe , Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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