Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 89,63g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 234,93g.
Frühstück: Слада Зефир Классический, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Макароны с Маслом, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Abendessen: Бкк Чак-Чак, Майонез, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asiyshka's Gewichtsverlauf
|