Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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43,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla, Whole earth Baker’s Secret, Coles Bakery Turkish Rolls 4 pack, Wellness Road Black Chia Seeds, Wellness Road Organic Cacao Powder, Myprotein 100% Inulin. Mittagessen: Coles High Fibre Low Gi Rolls, Coles Roast Beef. Abendessen: KFC Regular Popcorn Chicken, KFC Large Chips, いんげん, Woolworths Broccoli florets, KFC Double Tender Burger. Snacks/Sonstiges: Roll'd Vietnamese Iced Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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