Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 226,08g.
Frühstück: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Tomaten, Edeka Feta, Fleischsalat, Vollkornbrot. Mittagessen: Käsesahnetorte, Prosecco. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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