Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 144,10g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Dairy Fresh Half and Half, Coffee, Good & Gather Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Avocados, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Pace Picante Medium Salsa, Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce. Abendessen: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Bourbon, HEB Sweet Corn on The Cob, Cape Gourmet Wild Caught Flounder Fillets. Snacks/Sonstiges: Nice! Hikers Mix, Moser Roth Dark 70% Cocoa, Built Bar Churro Puffs. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Miichael's Gewichtsverlauf
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